Vyhledávání

rozšířené vyhledávání ...

Mobilní aplikace

Sledujte informace z našeho webu v mobilní aplikaci – V OBRAZE.

Kalendář

Datum a čas

Dnes je neděle, 14. 4. 2024, 19:20:46

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE:1
DNES:144
TÝDEN:868
CELKEM:231235

Obsah

FIT senior - 2. klub

Typ: náš tip
FIT 3 14. února 2024 seniorky procvičovaly paměť....

Paměť je a cesty paměti jsou nevyzpytatelné. Každý to má trochu jinak, ale vždy platí, že je potřeba ji trénovat a procvičovat, aby potom déle bez problémů fungovala. Tak jsme se do toho pustily 14. února 2024 zrovna na svátek Valentýna. Od lektorky jsme dostaly papírové srdce a my jsme se postaraly o něco k pití. Kávička a čaj chutnaly, ale shodly jsme se, že by třeba nebylo od věci něco k zakousnutí pro příště. 

Bylo nás 11 a tak poslední v první hře měl trochu více práce s namáháním paměti. Nakupovaly jsme v první fázi potraviny a ve druhé kontrolovaly nábytek doma. Vždy každý něco přidal a poslední jedenáctá už měla toho v nákupním košíku nebo doma docela dost na vyjmenování. Ale povedlo se! Tvoření slov od daného písmene na daný počet písmen už byla hračka a hračkou byla i hra, kterou jsme určitě všechny hrály se svými dětmi či vnoučaty "jméno, město, zvíře, věc, země, rostlina", kde se psalo dle prvního písmene a na čas. Nejzapeklitější byly přesmyčky českých měst. Ale ještě větší práci dalo současné kroužení nohy a ruky stejné strany těla každé jinak. Noha po směru hodinových ručiček a ruka proti směru. To už hlava moc nedávala. No zkuste si to doma!

Také malé protažení těla v přestávce nebylo na škodu.

Paní lektorka přijela obětavě i s namoženou nohou a o berličkách. Děkujeme.

Příště budeme tvořit jarní dekorace.

DCh.   


Vytvořeno: 16. 2. 2024
Poslední aktualizace: 17. 2. 2024 20:33
Autor: Dana Chmelíková