Fit senior Drahlín - 3 kluby v červnu 2026

Fit senior Drahlín - červen 2026

V červnu jsme měly 3 schůzky. 

Ve čtvrtek 4. června jsme nejprve trénovaly paměť na zjišťování vhodného přídavného jména, které spojovalo vždy čtyři obrázky, např.: obrázky - tmavě vybarvená ruka, smrtka, klaun a vesmírná díra... správné přídavné jméno jsme chvíli hledaly a dopátraly se slova černá. Pak jsme se věnovaly cvičení na karimatkách a s overbaly. Procvičovalo se pánevní dno a dýchací techniky. Paní lektorka nás také zajímavě informovala o víkendu pro seniory, který byl pořádán v Příbrami.

11. června jsme trénovaly postřeh a soustředění, když jsme hledaly 22 věcí ukrytých v obrázku 4 kamarádů a potom jsme cvičily cviky zaměřené na správné dýchání.

19. června klub nebyl z důvodu nemoci syna lektorky.

26. června jsme si před prázdninami poseděly u vlastnoručně vyrobeného pohoštění, popovídaly si a na návrh lektorky také každá pověděla v krátkosti svůj příběh. Bylo vedro a nám opravdu přišlo k chuti melounové osvěžení a dostatek nealkoholických nápojů. Poděkovaly jsme naší lektorce za to, že se o nás celý půl rok starala a předaly jí malý dáreček.

O prázdnnách se budeme věnovat vlastním rodinám, případně prázdninovým aktivitám a na setkání v klubu se budeme těšit zase v září.

Ještě přikládám pár obrázků z našeho pohoštění.

DCh.