Zprávy - Fit senior Drahlín - 63. klub

Fit senior Drahlín - 63. klub (28/2025)

První říjnový klub jsme nejprve procvičovaly paměť a potom tělo při cvičení s hudbou. Paměť jsme cvičily na vytváření co nejvíce slov podle zadání. Například jsme hledaly slova, která obsahují koncovku "ec", "oj", "od" nebo "dlo". Zkuzte si to, je jich opravdu hodně.

Cvičení v tělocvičně v poloze vestoje nebo na židlích bylo obohaceno hudbou. Jednalo se o protahovací nebo zpevňující cviky a při nich jsme se docela pěkně zahřály. V každém případě nám čas příjemně uběhl.

DCh.